Training di Osho Rebalancing: il Contatto con la Realtà
Le Gambe. Le gambe hanno il compito di tenerci “in piedi”. E camminare. Avere grounding, ovvero mettere i piedi per terra (in tutti i sensi) e camminare (nella vita). Le varie piccole e grandi “patologie” dei piedi, hanno a che fare con una postura sbilanciata. Possono “rimodellarsi” qualora si diventa maggiormente consapevoli di come li appoggiamo a terra. E, insieme ai piedi, si lavora sulle “anche”, che spesso determinano, con il loro sbilanciamento, la messa a terra delle piante dei piedi.
Quando nel profondo esiste una tendenza alla “fuga dalla realtà”, facilmente esiste una leggera rotazione dell’anca…
Tecniche usate: oltre al massaggio connettivale, la riflessolgia plantare, joint release (scrollamento delle giunture), esercizi di bioenergetica, danza tribale accompagnata dalla voce “di pancia”, stretching ed esercizi dolci collegati all’area. Suggerimenti per la lettura del corpo
Si rilascia attestato di partecipazione.
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